4月20日下午，惠州市心理健康文化协会开展了“缘聚甜品屋，烘焙心美味”2024年会员甜蜜之旅活动，本次活动由惠州市心理健康文化协会常务副会长兼秘书长许肇泽全程带领，20位会员及亲友参与了活动。

    活动伊始，许会长介绍了此次活动的目的和流程，并带领大家开展“趣味手指操”的热身活动，为整个活动奠定了愉快轻松的基调。许老师邀请大家分享心目中“甜蜜”的形状。“我认为甜是圆形，它代表着圆满、团聚”，“说起甜蜜，我就想到分蛋糕的场景，每一块蛋糕是三角形的，所以我认为甜是三角形的”，“甜是水滴形，那是甜蜜流动的样子”……大家结合自己过往的体验畅所欲言。

    随后，大家在烘焙老师的指导下，从称重、搅拌、打发、装杯，一步一步体验制作蛋糕胚的过程。在等待烘烤蛋糕的间隙，许会长分享了饮食心理学，邀请大家分享各自关于“蛋糕”的记忆。“小时候家庭条件不好，很少有吃蛋糕的机会，所以每次吃蛋糕的印象都非常深刻，想起来就感觉甜滋滋的”，“我印象最深刻是自己亲手做蛋糕并和家人一起分享的场景”，“我想到是大家聚在一起为我庆祝生日的场景，感觉很幸福”……每个人分享各自的“蛋糕”记忆，脸上洋溢着幸福的笑容。为了进一步挖掘大家对甜蜜的感知，许老师引导大家分组体验“绘制甜蜜”的活动，一起用画笔勾勒“甜蜜”的形状，讲述“甜蜜”的故事。“我本来想画糖果，最后画了好多水果，但都是甜蜜”，“我们画的是蛋糕，给蛋糕添加了很多装饰”，“我们绘制的甜蜜是一个拥抱”……

    蛋糕胚烘烤出炉后，大家发挥奇思妙想，装裱、包装各自亲手制作的蛋糕胚。现场四溢的香气与爽朗的笑声交织在一起，温馨而甜蜜。

    本次活动受到了会员朋友的普遍好评，大家纷纷表示本次活动既锻炼了动手能力，结识了新朋友，更唤醒了甜蜜记忆，是一次美好的体验。

    欢迎各位新老会员邀请身边的朋友加入协会，一同普及、宣传、推广心理健康文化，为建设惠民之州和文化大市服务。（通讯员/何益青）