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【活动报道】惠州心协人文社科普及基地开展“探索你的心灵花园”催眠体验沙龙 文章内容
2024年2月24日上午，由惠州市社科联指导、惠州市心理健康文化协会人文社科普及基地承办的2024年广东省/惠州市人文社科普及基地·心理科普常态化活动面向14位心协会员、心理学爱好者开展了题为“探索你的心灵花园”催眠体验沙龙活动。活动由惠州市心理健康文化协会签约咨询师、国家二级心理咨询师赖秀红带领。 活动伊始，赖老师邀请大家分享各自对“催眠”的认识，并澄清了大众对催眠疗法的认识误区，随后向大家科普“催眠”的定义、用途、效果和流程，让参与者对“催眠疗法”有更加科学的认识。 为了让大家对“催眠疗法”有更加直观的认识和感受，赖老师带领大家进行催眠感受性测试，并以“探索你的心灵花园”的集体催眠体验引导大家感受催眠的效果。参与者纷纷表示在“催眠体验”中和自己的潜意识进行沟通，让自己身心得到放松。 尾声，赖老师分享了自己日常运用催眠疗法开展青少年心理咨询的经验，并一一解答了学员们的疑问。 据悉，惠州市心理健康文化协会作为广东省/惠州市人文社科普及基地每月面向市民组织开展心理科普常态化活动，受到了普遍好评，后续基地将继续开展各类主题的心理科普活动，提升大众的心理健康意识和心理健康素养。（通讯员/许肇泽）
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