|
【活动报道】“彩虹卡”“心能棒”心理团辅为民辅警赋能 文章内容
2023年10月26日下午，由惠州市公安局主办、惠州市心理健康文化协会承办的“惠州公安心理团辅到一线活动”在水口派出所顺利举行。市心理健康文化协会签约讲师、心理咨询师沈海兵老师受邀为近20名民辅警开展主题为“赋能自我，积极人生”的心理团辅活动。 在第二个环节曼陀罗绘画体验中，沈老师引导民警调整绘画姿势，静心感受自己的呼吸。听着沈老师的指导语，大家再次感受心灵的放松。紧接着，大家积极进行绘画创作，想象着自己的“心灵小花园”，用喜爱的颜色描绘出自己内心的一片天地，并踊跃分享自己的作品，在分享中觉察自己的内心。沈老师运用马斯洛需要层次理论，为民警们分析绘画内容中自我需要的体现，找出其背后的价值感和归属感。 接着，在“我的优点拼盘”环节，民警各自抽取了一张彩虹卡，并用彩虹卡发现潜在的自我。在大家分享结束后，沈老师引用苏轼的诗句为民警打开人生不同视角，发现自己的优势角和积极面。 最后，沈老师带领在场民警体验“心能接力棒”。大家围圈而站，由“能力者”发起接力，赋予能量的球在每个人手中快速传递。经过三轮的挑战，民警们不断突破自我，不仅提升了团结协作能力，也增加了自身的积极能量。同时，沈老师以八字建言——“无臆、无必、无固、无我”，鼓励大家赋能自我，走积极人生路，做幸福人民卫士。（通讯员：龚淑玲） |
