2023 年 11 月 3 日， 由市公安局主办，惠州市心理健康文化协会承办的2023年民辅警心理关怀服务项目再次走进惠东公安。市心协签约讲师、国家二级心理咨询师诸悦霞受邀为20余名巡警开展了主题为“如何拥有持续的幸福力”的心理团辅活动。诸悦霞老师以其深厚的心理学背景和丰富的实践经验，为惠东巡警们揭示了如何拥有持续的幸福力。

    活动伊始，诸老师以自我介绍的方式引导大家认识自己，她让大家写下十句“我是谁？”以开火车的形式让巡警们大声读出来，以此活动环节中提醒大家要把自我放在第一位，关注自己的内心需求。在这个过程中，大家非常积极的参与，气氛热烈。

    接着，诸老师通过幸福事件的提问，评估现场巡警们当下的幸福生活状态，同时也了解到他们在家庭关系上的困扰。她巧妙地运用倒水体验，让大家对自己、孩子、妻子、父母的家庭进行排位。通过体验去感悟一个家庭的稳定和健康前进中夫妻关系的重要性。

    讲解高质量夫妻幸福相处时，诸老师分享了爱的五种语言，日常生活中的积极性有效沟通能让爱在家庭中流动起来。诸老师还引导大家主动去发现和满足伴侣的需求，她强调，主动去经营婚姻，是保持婚姻幸福的关键。活动现场，惠东巡警们开朗活泼的性格特点尽显无疑，他们积极参与各项活动，热烈讨论，勇于表达。

    活动下半场，在老师的引导下，参与成员们两两一组共同创作了一笔画作品，诸老师带领分享，现场气氛高涨。这个过程让大家充分体验到了团队协作的乐趣，也提升了彼此的默契度。

    活动接近尾声时，诸老师请大家写出队友的积极品质，以此增进彼此的了解和认可。老师带领大家进行点大赞、小赞，为大家的努力和进步点赞。在这环节的活动过程中，大家的一张张笑脸上，写满了快乐和放松。

    此次团辅活动，不仅让惠东巡警们团队合作凝聚力提高了，对婚恋关系也有了更深入的理解，也使他们学会了如何经营家庭，提升幸福感。相信惠东巡警们在未来面对家庭和工作中的挑战时，将会更加从容应对，以持续的幸福力，为社会治安稳定贡献更大的力量。（通讯员：黄丽燕）