新冠肺炎疫情爆发后，惠州市心理健康文化协会组织心理咨询师团队，发挥自身的专业优势，通过线上心理科普讲座、公益心理援助、心理防护文章、电台连线访谈等方式，积极参与到此次疫情防控阻击战中，为广大市民提供社会心理服务。

电台连线（四）

       疫情当下，市民朋友都自觉待在家里进行隔离防疫。由于在家的时间较长，有些朋友开始出现烦躁、焦虑等情绪。为此，惠州市心理健康文化协会发起暖心战“疫”公益心理援助行动，组织心理咨询师为市民提供公益心理援助。

       惠州广播电视台综合广播《100疫情阻击战》特别节目与惠州市心理健康文化协会专家团队成员、国家二级心理咨询师，同时也是此次心理援助行动的参与者周云老师进行连线采访，探讨疫情期间家长应如何帮助孩子做好心理保健？

音频 / 惠州电台综合广播

《100疫情阻击战特别节目》

本期节目播出于2020年2月14日

提问&解答

Q：疫情期间，家长应如何帮助孩子做好心理保健？

A：家长除了督促孩子的学习外，还可以陪伴孩子适度开展家庭游戏，对于平时较少陪伴孩子的家长来说，是建立良好亲子关系的契机。家庭游戏既可以培养孩子的自主性和创造性，满足孩子的好奇心，又可以在游戏中宣泄亲子双方的不良情绪，促进亲子间的良性互动。

Q：陪伴孩子进行家庭游戏需要注意哪些问题？

A：

1、注重陪伴的质量。家长在陪伴孩子游戏时应定时定量，比如设定一天2天，每次30分钟，有效起到生活调剂的作用。

2、正视游戏的目的。家长不强求通过游戏去实现某个教学目的，而应尽可能地让孩子纯粹体验和感受游戏的过程。

3、体现孩子的价值。游戏内容由孩子自主选择，游戏过程以孩子为主导，同时可以让孩子力所能及地参与一些危险性不大的的家务，让孩子在此过程中找到自己的价值。

Q：如何寻求专业的心理援助？

A：即日起至2月29日，拨打暖心战“疫”公益心理援助热线0752-2519120，或者添加【惠州心协小助手】微信号“huizhouxinxie”，预约暖心战“疫”公益心理援助服务。服务时间为每天9:00-21:00。

整理：许肇泽

指导单位：

惠州市社会科学界联合会       惠州市红十字会